Esteu aquí

Experiència del programa "FITJOVE" dels alumnes 4t ESO

El passat mes de novembre, els alumnes de 4rt han participat a l'activitat de "Fitjove" promoguda per la Generalitat de Catalunya. L'activitat consistia en realitzar quatre sessions dirigides per un monitor;  spinning, tonificació (gac), body combat, zumba i circuit hit.

Aquesta experiència els hi va permetre conèixer i experimentar diferents opcions de realitzar activitat física en un centre de fitness. Així doncs, es pretén afavorir la pràctica d'exercici físic en els joves i evitar el sedentarisme en una edat en què és molt freqüent. I per això, se'ls hi ofereix poder apuntar-se al centre de fitness pagant un quota molt econòmica amb l'opció de realitzar vuit sessions mensuals.
Des de l'institut valorem molt positivament l'activitat i el projecte aquí a Salt on per falta de coneixement i qüestions econòmiques, sovint el nostre alumnat no pot apuntar-se en centres de fitness.